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量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选。
互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐。
目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练。
手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣。
视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作。
keep一款功能全面的十分受年轻人喜爱的一款家庭健身应用软件。这款软件拥有海量健身视频和专业的健身教练，为你量身定制你的锻炼计划，不关你对锻炼有什么样的需求。
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