Now冥想0元成长计划app(原名:Now冥想)这是一款帮助用户缓解压力、轻松入睡的生活服务软件,让每个人都有足够的精力面对一整天的学习和工作,专注于高效实现目标,并在晚上享受高质量的深度睡眠。感兴趣的朋友们赶紧下载吧。
1、通过冥想调节身心将成为一种新的生活方式
2、通过冥想,你将感受到从未体验过的放松和压力缓解
3、它将国际先进的正念冥想理念与国内心理学界的权威观点相结合;
1、创建一个专业的冥想指导课程,成为您的私人便携式冥想室
2、每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静和放松
3、专业教师的语音指导,每个人都可以学习的冥想练习
4、告别焦虑和压力,冥想打开一个新的生活方式;
1、轻松睡眠:
消除负面能量和情绪垃圾,减少大脑分心,有效改善失眠,提高睡眠质量
2、放松和减压:
释放工作和生活压力。冥想有助于消除精神负担,体验前所未有的放松和身心愉悦
3、情绪管理:
减少焦虑等负面能量的产生,提高控制情绪的能力,而不受不良情绪的干扰
4、有效的专注:
有助于提高专注力,提高工作和学习效率,并带来清晰的思维意识;
1、修复已知反馈问题。
您的评论需要经过审核才能显示