辟谷轻断食苹果版是一款超级好用的断食减肥软件，帮助需要减肥的用户记录各种数据，并提供饮食建议。也可以指定一个减肥计划，让自己有计划的减肥。效果更好，同时也能减少更多对身体的伤害。软件里有很多功能。感兴趣的用户可以下载使用。
1.有丰富的关于破谷斋戒的科普知识。
2.每天在网上记录自己的体重数据，掌握体重变化。
3.推荐饮食，合理搭配不同食材。
4.定制自己的减肥计划，随着计划慢慢减肥。
1.每天可以通过软件了解自己的禁食时间。
2.实时提醒你喝水，从此不用担心忘记多喝水。
3、数据可视化，不同阶段的物理状态一目了然。
4.适合初学者，大量的科普知识让你不盲目跟风减肥。
1、为您带来健康的饮食生活，可以帮您记录饮食规划，获取需要的帮助服务，提供每日饮食提醒，热量计算，健康知识养生等内容;
2、可以根据自身需要来进行调整，体重记录、喝水提醒、饮食建议，燃烧体内脂肪;
3、改善身体和大脑功能，降低胆固醇，降低心脏病和糖尿病的患病风险，多种断食减肥计划，适用初学者和有经验人群。
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